The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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El repollo es una buena fuente de fibra soluble. Alrededor del forty% de la fibra que se encuentra en el repollo es soluble.
Mantener un ritmo pausado o moderado en las caricias y la penetración ayuda a que ambos se sumerjan en el momento, disfrutando de una experiencia más plena y consciente.
Como preferencia particular, me gusta llevar el peso detrás de la mochila. Así los músculos de la nuca no tienen que trabajar tanto y no me duelen tanto al caminar distancias largas. Sin embargo, un chaleco lastrado es un poco más práctico para llevarlo debajo de un abrigo o una sudadera con capucha para paseos cortos alrededor de la manzana o paseos con el perro.
Un estudio extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en inglés) corridoró que los hombres que tenían relaciones sexuales al menos dos veces por semana 10ían un 50% menos de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca comparado con los que tenían relaciones una vez por mes.
Además, en el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
Esta libertad también da lugar a juegos previos prolongados, nuevas posiciones o incluso el uso de juguetes sexuales, evitando que el acto se vuelva monótono.
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La naturaleza nos dio el sexo para disfrutar del ser que amamos a plenitud. Y además, el sexo nos da un regalo adicional: los beneficios que le trae a nuestra salud. Así que deja a un lado los tabús, porque llegó el momento de reconocer que somos seres sexuales y que esta práctica tan humana (siempre dentro del respeto y la responsabilidad) nos trae inmensos beneficios que te harán vivir una vida más plena en todo sentido.
El aumento del deseo sexual es uno de los beneficios que se atribuye al consumo de piña. La piña es una fruta tropical deliciosa y refrescante, pero además de su sabor dulce, contiene nutrientes que pueden tener efectos positivos en la vida íntima de las personas.
Una gran cantidad de estudios recientes demostraron que el sexo es un gran aliado para la salud ya que brinda protección contra enfermedades cardíacas y la osteoporosis, previene la demencia y mejora el estado de ánimo.
Además, el acto sexual implica una comunicación profunda y susceptible entre los miembros de la pareja, lo que permite abrirse emocionalmente y fortalecer la confianza mutua.
Y dormir mejor es una de las claves para tener una vida saludable, pues mantiene tu cuerpo descansado, te ayuda a mantener un peso adecuado y a controlar la presión arterial. Además, nadie puede negar que dormir bien es important para recargar energías y sentirse positivo.
Es importante tener en cuenta que si bien la piña puede ofrecer estos beneficios, no es un sustituto de prácticas sexuales seguras y una comunicación abierta con la pareja.
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